你的能量，够不够支撑你的梦想？
适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。
如果你要去郊区的话，你准备了三餐就可以往返，回来的时候肚子还饱饱的；如果你要走一百里的地呢，你就要用一晚上的时间准备足够的干粮；如果你要去千里之外的话，你要提前准备三个月的干粮。这个道理很浅显。尽管现在大部分的人要去远的地方，坐火车和飞机都可以很快到达。但《庄子》用这件事情引发了一个思考，你准备走多远？你准备为此做什么样的生命资粮的储备？
假设我们白天的所有劳作都是一次出行，那么晚上的睡眠就是在准备一种精神的资粮。
我们都知道需要进食来为身体保持热量，带来能量。那么你有没有想过，其实我们的精神，也需要充电呢？
一个特别明显的例子，晚上你躺在床上，一点儿都没睡着，但是你也没有动，像僵尸一样挺着，第二天早上起来的时候，你会觉得非常累，晕晕乎乎，注意力不集中，脚踩棉花。但是哪怕你只是睡了一个小时，如果是足够深入的睡眠的话，你会觉得你在精神上是有能量的。
显然，睡觉不是把我们身体的这个车开进了停车场，它更像是把身体的这个车开进了一个加油站。在我们睡觉的过程当中，睡眠一定为身体加进去了什么东西。
一旦你意识到，你睡觉的过程是在增加点什么的时候，问题就来了：到底增加了什么呢？以什么样的方式在增加呢？为什么睡着了就能增加，没睡着挺在那儿就增加不进去呢？增加的东西是从哪里来的呢？能量也是有来由的，那它又是如何被贮存的呢，它的使用和消耗，又和什么东西有关呢？
就算没有答案，问题本身应该也是有价值的吧。《庄子》给我们的启示是，不管你要走多远，你都要准备适当的粮食。如果你的心要走很远，你需要为你的心储存能量，这个“心”是一个广义的“心”，它有些时候指的是脑。
一天的精神能量需要资粮，那么我们睡觉本身需不需要能量呢？就是说你从清醒到睡着这件事情，需要能量吗？有一天一个朋友居然对我说，他说我累惨了，累到我睡不着。
我小的时候曾经听说过类似的话，哈哈大笑。但是前两年当有人跟我这样说的时候，我沉默不语，甚至在想，我怎么才能够找到那种可以让一个人睡着觉的能量呢？
白天需要晚上睡觉来充电，晚上入睡之前需要一个驱动程序和驱动能量，使你能够进入睡眠。
这些话题，还可以有很多的引申。比如说谈一场伟大的恋爱，谈一场伟大到可以给你生命带来足够的high度的恋爱，也需要有恋爱的资粮。有人性无能，有人爱无能，你有爱的力气吗？
年轻的时候以为谁爱我我就可以爱谁，后来发现你可以爱很多人，再后来发现你可能只能爱一个人，到最后你发现，很多人连自己都不爱，爱不起来。不是不想爱，是没有了，没有力气了。爱也需要能量。
还有一样东西，其实也是需要能量的，那就是“美”。写字画画的人特别有感触，有些时候同一个人写一幅字，他每一天都写。按道理说，今天的技巧应该比昨天更娴熟一点吧，这个月的技巧应该比上个月更娴熟一些吧，起码不会落后吧，如果他每天都写的话。但是那些每天都抄经的人会告诉我说，今天这一幅不行，没有力气，他说这跟技巧无关，就是这一天“心”的能量不足，所以写出来的那个字，就没有心气儿。
我说何以见得？他说无需何以，你把这一篇和这两篇一对比你就能看出来，我一看，连我都能看得出来，两张字就是不一样。你说可以划分成粗细程度，这个笔触的坚定程度等指标，但其实无需量化，你一眼就能看出来。
问题是，为什么在技巧没有变差的情况下，一个人这一天写的不如前几天的呢？唯一可以解释的，就是他的“心”的能量在这天不足，“美”的能量不足。
就像有一天，有一个朋友在我的音频节目后面留言说：有气无力。小梁也不是每一天录节目的时候都饱含深情，饱含爱意的， 大晚上的，使出吃奶的劲儿来放松，也是相当不容易。
好了，有趣的是，这一些能量从哪里来？《庄子》说我们要往远处走，要准备干粮。
精神的能量，可能需要另外一个方法来准备。人能常清静，天地悉皆归。
一个人，他的那些能量，往往不是操练出来的，而是等待和积蓄出来的，尤其在精神层面上。
一个在监狱里面关了五年的人，他出来可能随便看到一个对他好一点的女人，都觉得美极了。所以不要为自己某一个阶段无作为而感到郁闷，这可能是我们的生命本身涉及的一种积蓄能量的程序。
你待着，你修养着，它就会长出能量的利息，这就是休息。息，利息，钱放在那儿，能自己长出来的儿孙钱，那叫做利息。
你待着，慢慢地你也不知道什么样的东西就进入了你的身体，有可能你身体本来有，只是它像一汪泉水一样，以很缓慢的方式在释放，会有一天慢慢慢慢地饱满，充盈。
祝你睡一个好觉，储备好你每日精神的资粮，晚安。
文章作者：梁冬，图片来自网络，仅作交流分享之用，如有侵权，请私信告知删除。
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